该标准主要包括以下内容：

1. 热环境设计要求：规定了居住建筑的室内温度、相对湿度、空气质量、照明和采光等方面的设计要求，以保证室内环境的舒适性和健康性。

2. 节能设计要求：规定了居住建筑的建筑外墙、屋顶、地面、门窗、采光、照明、空调等方面的节能设计要求，以降低建筑的能耗和碳排放，提高建筑的节能性。

3. 设计计算方法：规定了居住建筑的热环境和节能设计的计算方法，包括建筑能耗计算、热工性能计算、采光计算、空气流通计算等，以保证设计的科学性和准确性。

4. 设计实施要求：规定了居住建筑热环境和节能设计的实施要求，包括设计文件的编制、施工图的审核、施工过程的监督等，以保证设计的质量和实施的效果。

该标准适用于新建、改建和扩建的居住建筑，包括住宅、公寓、别墅、宿舍等。同时，该标准也适用于居住建筑的热环境和节能改造。

相关标准
1. GB 50189-2015 建筑节能设计标准
2. GB 50176-2016 建筑采光设计标准
3. GB 50378-2019 建筑节能评价标准
4. GB 50736-2012 建筑节能工程技术标准
5. GB/T 50378-2019 建筑节能评价标准