DB31/T 469-2009 粮田和菜地水利基础设施建设技术规范主要包括以下内容：

1. 总则：规定了本标准的适用范围、术语和定义、基本原则等。

2. 粮田水利基础设施建设技术规范：包括水源工程、输水工程、灌溉工程、排水工程、节水工程等方面的规定。

3. 菜地水利基础设施建设技术规范：包括水源工程、输水工程、灌溉工程、排水工程、节水工程等方面的规定。

4. 设计和施工：包括设计和施工的基本要求、设计和施工的程序、设计和施工的质量控制等方面的规定。

5. 运行和维护：包括运行和维护的基本要求、运行和维护的程序、运行和维护的质量控制等方面的规定。

6. 监督和管理：包括监督和管理的基本要求、监督和管理的程序、监督和管理的质量控制等方面的规定。

7. 附录：包括本标准中使用的符号和单位、水文资料的获取和处理、水土保持措施等方面的规定。

本标准适用于粮田和菜地水利基础设施建设的设计、施工、运行和维护，以及监督和管理工作。

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