挥发性有机物是指在常温下易挥发的有机化合物，包括苯、甲苯、二甲苯、乙苯、氯化物、酮类、醛类、酯类、醇类等。这些物质在大气中易形成臭氧和细颗粒物等有害物质，对环境和人体健康造成危害。因此，对固定污染源的挥发性有机物进行核查和监测是非常必要的。

DB13/T 5500-2022 固定污染源挥发性有机物核查与监测技术指南主要包括以下内容：

1. 挥发性有机物的定义和分类；
2. 固定污染源挥发性有机物的来源和排放特点；
3. 固定污染源挥发性有机物的核查和监测方法；
4. 固定污染源挥发性有机物的数据处理和分析；
5. 固定污染源挥发性有机物的监测报告编制和管理。

该技术指南详细介绍了挥发性有机物的来源和排放特点，以及核查和监测方法，包括采样方法、分析方法、数据处理和分析方法等。同时，还对监测报告的编制和管理进行了规范，确保监测数据的准确性和可靠性。

在实际工作中，应根据具体情况选择合适的核查和监测方法，确保监测数据的准确性和可靠性。同时，还应加强对固定污染源的管理和监督，减少挥发性有机物的排放，保障环境质量和人民健康。

相关标准
GB 3095-2012 大气污染物排放标准
HJ 636-2012 环境空气质量标准
HJ 759-2015 污染源挥发性有机物排放限值及监测方法
HJ/T 397-2007 环境空气质量自动监测系统技术规范
HJ/T 397-2019 环境空气质量自动监测系统技术规范