ISO 11199-3:2005标准主要包括以下内容：

1.术语和定义：该部分规定了与步行台相关的术语和定义，以便在标准中使用时能够准确理解。

2.要求：该部分规定了步行台的要求，包括外观、尺寸、材料、结构、稳定性、可调性、安全性等方面。其中，安全性是最为重要的要求之一，步行台必须能够保证使用者的安全，避免因使用不当而导致的意外伤害。

3.试验方法：该部分规定了步行台的试验方法，包括静态试验、动态试验、耐久性试验等。试验的目的是验证步行台是否符合要求，并检测其性能和可靠性。

4.标识和使用说明：该部分规定了步行台的标识和使用说明，以便使用者正确使用步行台，并能够了解其性能和安全性。

总之，ISO 11199-3:2005标准是一项非常重要的标准，它为步行台的设计、制造和使用提供了明确的要求和试验方法，保证了步行台的安全性、可靠性和适用性，为使用者提供了更好的生活质量和安全性保障。

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