ISO 19356:2016标准主要包括以下内容：

1.术语和定义：该部分定义了与海洋起重机测试相关的术语和定义，以确保标准的一致性和准确性。

2.测试要求：该部分规定了海洋起重机的测试要求，包括静态测试、动态测试、负载测试、功能测试和安全测试等。其中，静态测试主要用于测试起重机的结构强度和稳定性；动态测试主要用于测试起重机的运动性能和控制系统；负载测试主要用于测试起重机的负载能力和稳定性；功能测试主要用于测试起重机的各项功能是否正常；安全测试主要用于测试起重机的安全性能是否符合要求。

3.测试程序：该部分规定了海洋起重机的测试程序，包括测试前的准备工作、测试过程中的操作流程、测试后的数据处理和分析等。其中，测试前的准备工作主要包括起重机的检查和维护、测试设备的准备和校准等；测试过程中的操作流程主要包括测试的顺序、测试的方法和测试的参数等；测试后的数据处理和分析主要包括测试数据的记录和分析、测试结果的评估和判定等。

4.测试报告：该部分规定了海洋起重机测试报告的内容和格式，包括测试日期、测试地点、测试人员、测试设备、测试方法、测试结果和结论等。测试报告应该详细记录测试过程中的所有数据和结果，并对测试结果进行评估和判定，以便于后续的维护和管理。

总之，ISO 19356:2016标准为海洋起重机的测试提供了详细的规范和程序，可以有效地保证海洋起重机的安全、可靠和符合设计要求。

相关标准
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- ISO 14726:2019——船舶标识符号
- ISO 19901-7:2013——海洋技术——海洋结构物设计——第7部分：海洋起重机和相关设备
- ISO 12480-1:2013——起重机——安全性——第1部分：通用原则
- ISO 4301-1:2016——起重机——分类和基本参数——第1部分：通用原则