AQ/T 3030-2010 标准主要包括以下内容：

1. 培训大纲
该标准规定了危险化学品生产单位安全生产管理人员培训的大纲，包括安全生产法律法规、危险化学品安全生产管理、安全生产技术、应急管理等方面的内容。培训大纲的制定应根据危险化学品生产单位的实际情况进行调整。

2. 培训要求
该标准规定了危险化学品生产单位安全生产管理人员培训的要求，包括培训时间、培训方式、培训对象、培训教材等方面的内容。培训应由具有相关资质的培训机构或者专业人员进行。

3. 考核标准
该标准规定了危险化学品生产单位安全生产管理人员考核的标准，包括考核内容、考核方式、考核时间等方面的内容。考核应由具有相关资质的考核机构或者专业人员进行。

4. 培训和考核结果的处理
该标准规定了危险化学品生产单位安全生产管理人员培训和考核结果的处理方式，包括合格、不合格、补考等方面的内容。对于不合格的管理人员，应及时进行再培训和再考核。

5. 培训和考核的周期
该标准规定了危险化学品生产单位安全生产管理人员培训和考核的周期，一般为三年。在培训和考核周期内，管理人员应及时更新自己的安全生产知识和技能。

相关标准
GB 5085.3-2007 危险化学品安全技术说明书 第3部分:危险化学品的分类和标志

GB 5085.4-2007 危险化学品安全技术说明书 第4部分:危险化学品的包装、贮存和运输

GB 5085.5-2007 危险化学品安全技术说明书 第5部分:危险化学品的安全生产管理

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