运动是一种重要的生活方式，对身体健康和心理健康都有积极的影响。然而，运动也会消耗身体的能量和营养素，因此运动人群需要更多的营养素来满足身体的需求。QB/T 2895-2007 运动营养食品 运动人群营养素就是为了满足这一需求而制定的标准。

该标准规定了运动人群的营养素需求量和运动营养食品的营养成分要求。其中，运动人群的营养素需求量包括能量、碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素和矿物质等。运动营养食品的营养成分要求包括能量、碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素和矿物质等。此外，该标准还规定了运动营养食品的标签和说明要求，以便消费者了解产品的营养成分和使用方法。

运动营养食品是指专门为运动人群设计的营养食品，可以提供足够的能量和营养素，帮助运动人群更好地完成训练和比赛。运动营养食品的种类很多，包括能量棒、蛋白质粉、运动饮料等。这些产品的营养成分要求和标签说明都需要符合 QB/T 2895-2007 运动营养食品 运动人群营养素的要求。

除了营养素需求和营养成分要求，QB/T 2895-2007 运动营养食品 运动人群营养素还规定了运动人群的饮食建议。运动人群需要注意饮食的平衡和多样性，保证摄入足够的能量和营养素。此外，运动人群还需要根据自己的训练和比赛计划，合理安排饮食，确保在比赛前后和训练期间都能够获得足够的营养支持。

QB/T 2895-2007 运动营养食品 运动人群营养素的制定，对于保障运动人群的健康和运动表现具有重要意义。运动人群可以根据该标准的要求，选择适合自己的运动营养食品，合理安排饮食，提高训练和比赛的效果。

相关标准
GB 2760-2014 食品安全国家标准 食品添加剂使用标准
GB 28050-2011 运动营养食品 通用规范
GB/T 22549-2008 运动营养食品 能量棒
GB/T 22550-2008 运动营养食品 蛋白质粉
GB/T 22551-2008 运动营养食品 运动饮料