妊娠期糖尿病是指妊娠期间发生的糖代谢异常，是一种常见的妊娠并发症。妊娠期糖尿病患者需要特别注意饮食，合理安排膳食对于控制血糖、保障母婴健康至关重要。本标准提供以下膳食指导：

饮食原则
1. 控制总能量摄入，避免过度饮食。
2. 控制碳水化合物摄入，避免单次过量摄入。
3. 增加膳食纤维摄入，有助于控制血糖。
4. 适量增加蛋白质摄入，有助于维持营养平衡。
5. 控制脂肪摄入，避免过多摄入。

食物选择
1. 选择低GI（血糖指数）食物，如糙米、全麦面包等。
2. 选择富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等。
3. 选择富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼类、瘦肉等。
4. 避免食用高糖、高脂、高盐食品，如糖果、蛋糕、油炸食品等。

饮食分配
1. 分次进食，每日进食5-6次，避免单次过量。
2. 控制主食摄入量，每餐不超过200克。
3. 适量增加蛋白质摄入，每日摄入量不低于80克。
4. 控制脂肪摄入，每日摄入量不超过50克。

饮食禁忌
1. 禁忌食用高糖、高脂、高盐食品。
2. 禁忌饮酒、吸烟等不良习惯。
3. 禁忌过度饮食，避免肥胖。

相关标准
- GB 2760-2014 食品安全国家标准 食品添加剂使用标准
- GB 28050-2011 食品安全国家标准 食品中农药最大残留限量
- GB 2762-2017 食品安全国家标准 食品中微生物指标限值
- GB 14880-2012 食品安全国家标准 食品营养素强化剂使用标准
- WS/T 601-2018 妊娠期糖尿病患者膳食指导