力量型训练长凳是健身房和家庭健身房中常见的一种健身器材，用于进行各种力量训练，如卧推、仰卧起坐等。为了确保使用者的安全，GB 17498.4-2008 固定式健身器材 第4部分：力量型训练长凳 附加的特殊安全要求和试验方法对力量型训练长凳的设计、制造和使用提出了一些额外的要求。

首先，力量型训练长凳的设计和制造必须符合国家相关标准和法规的要求。在设计和制造过程中，应该考虑使用者的安全和舒适性，确保长凳的结构稳定、材料耐用、连接件牢固可靠。此外，长凳的表面应该光滑平整，不得有锋利的边缘和突起，以免使用者在训练过程中受伤。

其次，力量型训练长凳的使用必须符合以下要求：

1. 使用前应该检查长凳的结构和连接件是否牢固可靠，表面是否光滑平整。

2. 使用者应该根据自己的身体状况和健康状况选择适当的训练强度和方式，不得超过自己的承受能力。

3. 在训练过程中，使用者应该保持正确的姿势和动作，避免过度伸展或扭曲身体，以免造成伤害。

4. 在训练过程中，使用者应该注意呼吸，避免憋气或过度呼吸，以免影响健康。

5. 在训练过程中，使用者应该注意长凳的稳定性，避免长凳倾斜或滑动，以免造成伤害。

最后，GB 17498.4-2008 还对力量型训练长凳的试验方法进行了规定。试验包括静态负荷试验、动态负荷试验、稳定性试验等，以确保长凳的结构和连接件的强度和稳定性符合要求。

相关标准
- GB 17498.1-2008 固定式健身器材 第1部分：通用安全要求和试验方法
- GB 17498.2-2008 固定式健身器材 第2部分：有氧健身器材 附加的特殊安全要求和试验方法
- GB 17498.3-2008 固定式健身器材 第3部分：自由式健身器材 附加的特殊安全要求和试验方法
- GB/T 33262-2016 健身器材 通用术语
- GB/T 33263-2016 健身器材 术语和定义