纸和纸板的伸缩性是指在一定条件下，纸和纸板在受力作用下发生的长度变化。伸缩性是纸和纸板的重要物理性能之一，对于纸张的印刷、加工、包装等工艺过程具有重要的影响。因此，准确测定纸和纸板的伸缩性是非常必要的。

本标准适用于各种类型的纸和纸板的伸缩性测定，包括单层、多层、涂布、涂覆、复合等各种类型的纸和纸板。

本标准规定了两种测定方法：拉伸法和弯曲法。拉伸法适用于纸和纸板的机器方向和横向伸缩性的测定，弯曲法适用于纸和纸板的厚度方向伸缩性的测定。

拉伸法的测定步骤如下：
1. 将试样放在拉伸机上，夹紧试样的两端；
2. 以一定的速度拉伸试样，记录试样在拉伸过程中的长度变化；
3. 根据试样的长度变化计算出试样的伸缩率。

弯曲法的测定步骤如下：
1. 将试样放在弯曲机上，夹紧试样的两端；
2. 以一定的速度向试样施加一定的压力，使试样发生弯曲；
3. 记录试样在弯曲过程中的长度变化；
4. 根据试样的长度变化计算出试样的伸缩率。

本标准还规定了试样的制备方法、试样的尺寸、试验条件等内容。

相关标准
GB/T 454-2002 纸和纸板的厚度测定
GB/T 455-2002 纸和纸板的平均压缩指数测定
GB/T 456-2002 纸和纸板的耐折度测定
GB/T 457-2002 纸和纸板的耐破度测定
GB/T 458-2002 纸和纸板的耐水性测定