建筑和建筑构件的隔声性能是指建筑物内外声场之间的声学隔离程度，是衡量建筑物声学性能的重要指标之一。声学隔离性能的好坏直接影响到建筑物内部的声环境质量，因此对于建筑物的隔声性能进行测量和评价是非常必要的。

GB/T 31004.3-2014标准规定了建筑和建筑构件在低频段（50 Hz以下）的隔声声强法测量的实验室测量方法。该标准主要包括以下内容：

1. 测量设备和仪器的要求：包括声源、声压级计、声强计等设备的要求和校准方法。

2. 测量环境的要求：包括实验室的要求、环境噪声的要求等。

3. 测量方法：包括声源位置的确定、测量点的确定、测量过程中的注意事项等。

4. 数据处理和分析：包括声学参数的计算、数据处理和分析方法等。

该标准的实施可以有效地保证建筑和建筑构件在低频段的隔声声强法测量的准确性和可靠性，为建筑物的声学设计和评价提供了科学的依据。

相关标准
GB/T 50121-2018 建筑声学设计规范

GB/T 50123-2019 建筑声学测量规范

GB/T 50124-2019 建筑声学隔声设计规范

GB/T 50125-2019 建筑声学隔声测量规范

GB/T 50126-2019 建筑声学噪声评价规范