人类工效学是一门研究人类与工作环境之间相互作用的学科，其目的是通过改善工作环境和工作条件，提高工作效率和工作质量，保障工人的身体健康和心理健康。工作岗位尺寸是人类工效学中的一个重要方面，它涉及到工作岗位的大小、高度、深度、宽度等方面的设计，直接影响到工人的工作效率和身体健康。

GB/T 14776-1993规定了人类工效学工作岗位尺寸的设计原则和数值。其中，设计原则包括以下几个方面：

1. 人体尺寸：工作岗位的尺寸应该考虑到工人的身体尺寸，以保证工人在工作时能够自然地保持姿势和动作。

2. 动作范围：工作岗位的尺寸应该考虑到工人的动作范围，以保证工人在工作时能够自如地进行各种动作。

3. 视野范围：工作岗位的尺寸应该考虑到工人的视野范围，以保证工人在工作时能够看到需要看到的物品和信息。

4. 工作强度：工作岗位的尺寸应该考虑到工作的强度和频率，以保证工人在工作时能够保持适当的姿势和动作，减轻工作负担。

5. 工作环境：工作岗位的尺寸应该考虑到工作环境的特点，以保证工人在工作时能够适应工作环境的要求。

在设计工作岗位尺寸时，还需要考虑到以下数值：

1. 工作台面高度：一般应该在700mm~800mm之间。

2. 工作台面深度：一般应该在600mm~800mm之间。

3. 工作台面宽度：一般应该在1000mm~1200mm之间。

4. 工作椅高度：一般应该在400mm~500mm之间。

5. 工作椅座深度：一般应该在350mm~400mm之间。

6. 工作椅座宽度：一般应该在350mm~400mm之间。

7. 工作椅背高度：一般应该在300mm~400mm之间。

8. 工作椅背宽度：一般应该在350mm~400mm之间。

以上数值仅供参考，具体数值应该根据工作岗位的具体情况进行调整。

相关标准
GB/T 10051-2010 人类工效学 人体尺寸数据
GB/T 10052-2009 人类工效学 人体测量方法
GB/T 10053-2009 人类工效学 人体尺寸测量方法
GB/T 10054-2009 人类工效学 人体尺寸数据处理方法
GB/T 10055-2009 人类工效学 人体尺寸数据的应用