VDTs已经成为现代办公环境中不可或缺的工具。然而，长时间使用VDTs可能会对人体造成不良影响，如眼睛疲劳、颈部和肩部疼痛、手腕和手臂疼痛等。因此，GB/T 18978.11-2004标准的出现，旨在提供关于VDTs的人类工效学要求，以确保VDTs的可用性和人体工程学适应性，从而提高工作效率和工作质量。

该标准主要包括以下内容：

1. VDTs的人类工效学要求：包括显示器的分辨率、亮度、对比度、刷新率等要求，以及键盘、鼠标等输入设备的要求。

2. VDTs的人体工程学适应性要求：包括显示器的高度、角度、距离等要求，以及键盘、鼠标等输入设备的位置和角度要求。

3. VDTs的可用性要求：包括界面设计、菜单设计、操作方式等要求，以确保用户能够轻松地使用VDTs完成工作。

4. VDTs的健康和安全要求：包括对辐射、静电、噪音等的限制，以确保VDTs对人体健康和安全没有不良影响。

5. VDTs的维护和保养要求：包括清洁、维护、保养等要求，以确保VDTs的长期稳定运行。

通过遵循GB/T 18978.11-2004标准的要求，可以有效地减少VDTs对人体的不良影响，提高工作效率和工作质量，从而为现代办公环境提供更加健康、安全、高效的工作环境。

相关标准
GB/T 18978.1-2004 使用视觉显示终端(VDTs)办公的人类工效学要求 第1部分:一般原则
GB/T 18978.2-2004 使用视觉显示终端(VDTs)办公的人类工效学要求 第2部分:显示器
GB/T 18978.3-2004 使用视觉显示终端(VDTs)办公的人类工效学要求 第3部分:键盘
GB/T 18978.4-2004 使用视觉显示终端(VDTs)办公的人类工效学要求 第4部分:鼠标
GB/T 18978.5-2004 使用视觉显示终端(VDTs)办公的人类工效学要求 第5部分:文件和文本处理